なかなか治らない腰痛や重い肩凝りの原因とは？ 腰痛・肩凝り 2014年06月19日 なかなか治らない腰痛や重い肩凝りの原因とは？ 激しいスポーツなどで腰を痛めることはあります。 しかし多くは普段の姿勢が悪かったり、運動不足だったり、デスクワークや運転などで同じ姿勢を続けたりすることが原因で腰痛になってしまいます。 体験した人にしかわからない腰痛の痛みは、整形外科に行けばすぐに完治するというものではないので、あなたも慢性的に苦しんでいるのではないでしょうか？ この【腰痛】には、実はある共通点があります。 それは【骨格の歪み】です。 姿勢の悪さやデスクワークなどでゆがんでしまった骨格は、同時にその周囲にある筋肉の均衡も崩してしまいます。 さらには血流が悪化、リンパの流れも悪くする原因となり、正常な代謝ができなくなってしまいます。 このようにバランスがくずれた身体は、腰痛だけではなく、ヒザの痛みやむくみ、肩コリなどが慢性的に生じやすい体質になってしまうのです。 ■詳細・通販は・・・効果的なストレッチに ストレッチングベンチ PR
