中川式ストレッチングベンチのレビュー・口コミは？腰痛の症状は改善したか クチコミレビュー 2014年06月24日 中川式ストレッチングベンチのレビュー・口コミは？腰痛の症状は改善したか ●「中川ベンチを使った翌日に痛みが引けた」清水さん 75歳・男性 中川式ストレッチングベンチは、毎日使っています。 年末に大掃除をしたのですが、そのときに腰痛になってしまいました。 さっそくベンチでストレッチをしたところ、次の日には腰の痛みが引けました。 今はぜったいに手放せないものとなりました。 少しの空き時間を見つけては毎日ストレッチをするようにしています。 ありがとうございました。 ●「徐々に柔軟性が向上して身体が軽くなった!!」芳村さん 中川式ストレッチングベンチを使用するのはいつもお風呂あがりのときです。 使っていると予想以上に生き生きしてきます!! 毎日ストレッチを続けることで徐々に下のほうの取っ手に手が届くようになりました。 本当に身体が伸びているという感触がします。 そのため現在は身体がたいへん軽く感じます。 辛い運動ではないので毎日できますね!! ■詳細・通販は・・・肩こり腰痛解消 ストレッチベンチ PR
腰痛を治したい人のための中川式ストレッチングベンチPROとは？ 中川式ストレッチングベンチとは？ 2014年06月21日 腰痛を治したい人のための中川式ストレッチングベンチPROとは？ 【中川式ストレッチングベンチ】とは、自宅でプロのストレッチを可能にさせたベンチです。 長時間のデスクワークや悪い姿勢などで硬くなり、また圧迫された【椎間板】。 この椎間板の異常によって腰痛に苦しんでいる人も少なくありません。 それを中川式ストレッチングベンチを用いて正しいストレッチをすることによって、適切に牽引し、椎間板を正しい位置に戻すことができます。 やり方は簡単で、オリジナル構造のベンチに座って前屈を繰り返すだけです。 そのため、はじめはベンチに座っているだけでも効果が出てきます。 それに慣れて足腰の筋肉がストレッチされてきたら、少しずつ前屈していきます。
なかなか治らない腰痛や重い肩凝りの原因とは？ 腰痛・肩凝り 2014年06月19日 なかなか治らない腰痛や重い肩凝りの原因とは？ 激しいスポーツなどで腰を痛めることはあります。 しかし多くは普段の姿勢が悪かったり、運動不足だったり、デスクワークや運転などで同じ姿勢を続けたりすることが原因で腰痛になってしまいます。 体験した人にしかわからない腰痛の痛みは、整形外科に行けばすぐに完治するというものではないので、あなたも慢性的に苦しんでいるのではないでしょうか？ この【腰痛】には、実はある共通点があります。 それは【骨格の歪み】です。 姿勢の悪さやデスクワークなどでゆがんでしまった骨格は、同時にその周囲にある筋肉の均衡も崩してしまいます。 さらには血流が悪化、リンパの流れも悪くする原因となり、正常な代謝ができなくなってしまいます。 このようにバランスがくずれた身体は、腰痛だけではなく、ヒザの痛みやむくみ、肩コリなどが慢性的に生じやすい体質になってしまうのです。 ■詳細・通販は・・・効果的なストレッチに ストレッチングベンチ
腰痛解消ベンチが完成した経緯とは？ 経緯 2014年06月04日 腰痛・肩コリ解消の中川式ストレッチングベンチができたきっかけとは？ 【中川式ストレッチングベンチ】の前身となる試作品ができたのは、今からもう45年前になります。 スポーツ好きの開発者中川卓爾さんは、大学時代に斜めになっている台に座った際に身体が楽になった感触があったそうです。 その経験を元に、まずは自分のためと思って製作したのが【中川式ストレッチングベンチ】のはじまりです。 中川さんはスポーツマンゆえに故障が多く、選手生命を断念せざるを得ない考えた時期もあったようですが、ストレッチングベンチを使い始めてからは、身体にかかる負担がだいぶ軽減されました。 その結果は記録として現れてきました。 陸上やスケート、水泳などで国体にまで出場できるようになったのです。 このような実体験が中川式治療へと発展し、また中川式ストレッチングベンチが改良を続け、腰痛や肩コリなどを軽減させるため効率よくストレッチができる今の形になったわけです。
中川式ストレッチングベンチの改良点やDVDについて DVD・改良 2014年05月31日 中川式ストレッチングベンチの改良点やDVDについて 【中川式ストレッチングベンチPRO】は、プロスポーツ選手のトレーナーも行っている中川卓爾先生が監修したDVDもついています。 ベンチを使った効果的なストレッチを毎日数分間続けることによって、腰だけではなく首や太もも、肩、足首など広い範囲の柔軟性をアップさせることができます。 また、中川式ストレッチングベンチは実際に使用した方や施術院での感想などをもとに、より効果を実感できるように改良されました。 たとえば、座面のクッション素材を高反発なものに変更されました。 こうすることで、これまではおしりが座面に沈んでしまい脚をまっすぐにしづらかったのを、効率よく力を伝えられてストレッチ効果を高めることに成功しています。 ■詳細・通販は・・・肩こり腰痛解消中川式 ストレッチングベンチ
